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	<title>チーズ！ちーず！ＣＨＥＥＳＥ！</title>
	<link>http://chfuzi.com</link>
	<description>チーズが好きな私は、健康対策に青汁へ挑戦中です。にがい。。</description>
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		<title>ミノキシジルについて</title>
		<description><![CDATA[育毛剤に配合されているミノキシジルという物なのですが、このミノキシジル、元々は血圧降下剤だったのです。 育毛剤ミノキシジル http://xn--nckuad9fydqd.com/ &#160; この血圧降下剤というのは、高血圧症などの治療に用いられる薬なのですが、その血圧降下剤の副作用から生まれたのがミノキシジルなのです。普通、血圧降下剤の副作用として様々な病気を引き起こすものがありますが、このミノキシジルの場合は違いました。 なんと、全身に毛が生えたのです。全身多毛症という症状なのですが、「毛が生えるんなら頭に塗りゃあ薄毛に効果があるんじゃね？」的な発想・・・かどうかは知りませんが、そういった経緯で育毛剤に使用され始めたのです。それが1970年代後半の出来事で、アメリカで「経口血圧降下剤」として開発されて使用されていた薬品、その副作用として全身の多毛症（Hypertrichosis）を頻繁に引き起こすことが発生し、頭皮に対しての外用薬としての臨床実験が実施されて、脱毛症に有効なことが分かったのです。 そして現在ではこのミノキシジルを配合した商品として日本にはリアップがありますが、当然アメリカにもミノキシジルを使用した商品はあります。「ザンドロックス」という商品がそれなのですが、このミノキシジル配合の育毛剤、総じて「男性型脱毛症」の治療に特に効果があるそうです。ちなみに男性型脱毛症とは、こめかみの上から始まって生え際の後退により特徴的なＭ字パターンとなる脱毛症の事を差します。 投薬したら毛むくじゃら・・・そんな薬を最初に投薬された患者さんはびっくりしたでしょうね。そこから育毛剤に転用しようと考えた人もまたすごいですね。]]></description>
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		<title>青汁に含まれている植物</title>
		<description><![CDATA[昨今の青汁製品には様々な植物が使用されています。一体どのような植物が含まれているのか調べました。 まず出てくるのはケールです。ケールとはアブラナ科の野菜です。和名はリョクヨウカンラン（緑葉甘藍）やハゴロモカンラン（羽衣甘藍）と言います。原産地は地中海沿岸で、キャベツの原種であるヤセイカンランに近く、温暖な気候であれば一年中栽培可能で収穫量も多い野菜なんですね。栄養成分に富んでいて、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも多いことが特徴だそうです。 &#160; 次は明日葉です。明日葉とはせり科シシウド属の植物です。これは日本原産で房総半島から紀伊半島と伊豆諸島の太平洋岸に自生する植物で、別名ハチジョウソウ（八丈草）ともいうそうです。伊豆諸島では野菜として販売されており、明日葉をツバキ油で揚げた天ぷらが名物料理になっているそうですね。 &#160; 次は「大麦若葉」です。この大麦若葉とは、大麦が20～30cmの頃に採取されたもので、他の緑黄色野菜に比べて葉酸などのビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養成分が多く含まれているのが特徴ですね。 &#160; 他にもゴーヤやモロヘイヤが入っていたり、はちみつやローヤルゼリー等が入っている青汁もあります。一口に青汁と言っても各商品ごとに入っている成分が違うのも青汁を選ぶうえでの目安になるかと思います。 「こういう飲み物は苦くないと嫌だ」という方や、「甘くて飲みやすくておいしいなら飲もうかな」と考えている方まで、様々な思いがあると思います。 &#160; 各々の商品に含まれている植物や成分をじっくり吟味しながら、ご自分に合う青汁製品をお選びくださいませ。 &#160;]]></description>
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		<title>おすすめの白髪染め</title>
		<description><![CDATA[白髪染めの商品はかなりの種類がありますが、その中でもおすすめしたい商品は昆布成分配合の白髪染め商品です。 「利尻ヘアカラートリートメント」と「ルプルプ」の二商品には昆布成分が配合されています。利尻ヘアカラートリートメントには利尻昆布、ルプルプにはガゴメ昆布がそれぞれ配合されています。 なぜ昆布成分配合の白髪染めがお勧めなのかというと、保湿成分に優れているからです。さらに白髪染め独特のにおいが無く、刺激感もないのです。刺激感が無いという事は地肌にやさしいという事なので敏感肌の方でも安心して使用できるのです。 利尻ヘアカラートリートメントやルプルプと言った製品はトリートメント成分も配合されているので髪に栄養を与えることもできるのです。 様々なメリットはありますが、当然デメリットもあります。 効果が長続きしにくい部分があります。さらに何度か染めないと好みの髪色にならないという部分です。これらのデメリットは何度か使用していると解消されます。なんといってもトリートメントとして使用できる部分でカバーできるのですね。トリートメントを行う回数を考えていただければお分かり頂けると覆います。 染めにくいという部分も、通常は５～１０分で染まるのですが、髪質によっては短時間では染まらない場合もあるのです。そういう場合は２０分ほど待っていただければ染まっていきます。 染め上がり感とトリートメント効果、肌にやさしいよ言う点でお勧めしたい商品ですね。]]></description>
		<link>http://chfuzi.com/2011/12/05/bookmarks-of-20111205-15/</link>
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		<title>新規ページ</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://chfuzi.com/2011/12/02/bookmarks-of-20111202-43/</link>
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		<title>杜仲茶</title>
		<description><![CDATA[杜仲というのは、漢方の古い書物にも書かれています。杜仲をはじめ、鹿茸、人参の３つは「三大名薬」ともいわれ、その効能は古くから注目されていたのです。 &#160; &#160; 　古い書物に書かれた杜仲の効能は、血圧の降圧効果や血流の改善、腎臓などの疾患、鎮痛作用、神経系の痛みなどに効果があるとされています。 　現在販売されている杜仲茶も、もちろん書物に書かれている効能を受け継いでいます。特に高血圧症の人には一定の効果があるようです。 　現在でも杜仲は、中国国内で薬として用いられています。特に高血圧の患者には効果がてき面で、高血圧による不快感、つまりめまいや耳鳴りなどの症状まで改善されているという報告まであります。西洋医学で用いられている降圧剤よりも、漢方である杜仲の方がその安全性も高いと評価されています。 　杜仲茶を毎日継続して飲むことは、それだけで血圧の安定につながるわけなのです。さらには肝臓の機能を高める作用がありますので、お酒が好きな方にもおススメできます。 　杜仲茶の利尿作用の高さは以前から知られていましたが、それは体内の毒素も排泄しているということになります。これまで濁った尿しか出なかった人が、杜仲茶を飲み続けることで澄んだ色の尿に変わったという報告もあります。杜仲茶にはデトックス効果も期待できるということなのです！]]></description>
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		<title>家庭用脱毛器について</title>
		<description><![CDATA[家庭用脱毛器とは、家庭で手軽にムダ毛処理ができる脱毛器のことで、エステサロンに通うよりもお手軽･簡単にできるということで、人気が高いものなのです。 脱毛効果は確かなのか？と疑問に感じる方も多いかも知れませんが、最近では家庭用の脱毛器でもエステと同じくらいの永久脱毛効果が望めるようになってきました。しかし、出力が弱く、照射範囲も狭いので、一度に処理できる毛は少なく、エステや医療レーザーと比べて時間がかかってしまうというのが欠点なのです。 しかし、家庭用脱毛器なら、エステに通うときのようにわざわざ時間を作る必要もなく、自分のペースで好きなときに自宅ですることができるのです。 家庭用脱毛器なら こちら！　http://xn--m7r56jcxcvyte4kgsr.com/ また、最初に家庭用脱毛器を購入する際にかかる費用だけで、それ以降は費用が必要ないのでとても経済的なものともいえるのです。 &#160; 家庭用脱毛器にも様々な種類があり、脱毛方式や値段も異なってきます。ですから、自分に合った脱毛器を選ぶことが大切なのですが、数ある家庭用脱毛器の中から自分でひとつ決めるというのは、悩んでしまい難しいことだと思うので、そんなときには、家庭用脱毛器の口コミサイトやランキングなどを参考にしていただくことをおすすめします。]]></description>
		<link>http://chfuzi.com/2011/12/02/bookmarks-of-20111202-41/</link>
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		<title>酵素が詳しいサイト</title>
		<description><![CDATA[近年の健康ブームにより酵素ドリンクによる断食ダイエットが脚光を浴びています。酵素ドリンクによって必要な栄養素を供給しつつ通常の食事の代わりに酵素ドリンクを飲むというダイエットですね。断食ダイエット開始時から三食すべての食事を酵素ドリンクに変えることは辛いと思うので、まず一食分を酵素ドリンクに変える方法が一番良いとされています。 このような断食ダイエットに使用される酵素ドリンク、その酵素ドリンクの名前にもなっている酵素とはいったいどういう物なのか。 酵素の事を詳しく解説していてはかなりの長文になりますので、この酵素の事を詳しく解説しているサイトをご紹介します。 「健康の作り方」というサイトで掲載されている「酵素栄養学」というページをまずご紹介します。（URL: http://www.kenyo.net/koso/） こちらのサイトでは酵素に関する事や酵素の働き等、酵素についての事を実に詳しく解説されています。酵素とは何かという事をはじめとした五つの読み物ですね。このサイトをご覧になるだけでかなりの酵素に関しての知識が身に付くと思います。 また「Natural Harmony」というサイト（URL: http://n-harmony.net/index.html）にある「酵素のコラム」というページには酵素の多い果物や食品に関する事が開設されていますので、こちらのサイトも合わせてご参照頂けばさらに酵素に関しての知識が身に付くと思います。 酵素に関するこの二つのサイトをぜひご利用いただき、正しい酵素の知識を身に着けたうえで酵素ドリンクをはじめとした酵素製品をご活用ください。 参照サイトはこちら　酵素が詳しいサイト]]></description>
		<link>http://chfuzi.com/2011/12/01/bookmarks-of-20111201-19/</link>
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		<title>青汁のはじまり</title>
		<description><![CDATA[健康飲料として常に中心に存在するのが青汁です。この青汁、一体いつからあるのでしょうか。 青汁の歴史というか、初めて日本で紹介されたのは１９４０年代です。 とある医師が戦後の食糧難の時期に、一般家庭などの栄養不足を補う目的で作ったのが青汁だと言われています。様々な野菜の葉のしぼり汁を患者に飲ませて栄養補給を行っていたそうです。ケールが主原料だった当時の青汁は、それはもう青臭い飲み物だったのでしょうね、「良薬口に苦し」を地で行く飲み物だったことでしょう。 しかし、青汁ではなく野菜のしぼり汁という物ははるか昔から存在していたのです。 日本最古の医学書である「医心方」に野菜のしぼり汁についての記載があったそうで、その当時にはすでに青汁のようなものが存在したのでしょうか。 医心方が書かれた時代は平安時代に全３０巻が書かれたそうで、日本最古の医学書として有名です。本文はすべて漢文で書かれており、中国の唐の時代の医学書から引用しており、文献上でも非常に重要な書物であるとされているそうです。 東アジアの漢字文化圏においての文献は様々あるそうですが、その中の一つが日本の医心方であることは、日本人としてうれしいと思います。そういった文献は大半が中国の王朝の物ですからね。 そんな医心方にも記述がある野菜のしぼり汁を青汁として作り上げたとある医師に敬意を表したいと思います。]]></description>
		<link>http://chfuzi.com/2011/12/01/bookmarks-of-20111201-18/</link>
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